おはようございます！
ダイエット中の橋爪です！マイナス3キロ目指しています。
さて、昨年の10月くらいから、お尻の左側(おそらく骨盤付近)の筋肉が痛み出しました。
痛い時間はほんの10秒ほど、それを数時間おきに繰り返す･･･。何の症状だろう。
ググっても分かりません。痛い時間は短く、その時間以外は、何の症状もないので
病院に行くのも躊躇します。痛くない時に行っても先生が困るだけかもと(^^♪
筋トレもストレッチも効果は出ず、時折痛くなる臀部を押さえて、深呼吸をすることに
しました。深呼吸で若干痛みが和らぎます。
私は年齢にしては、白髪もなく老眼の症状もありません。でも、体の中は確実に老化
をたどっています。『いつまでも若々しく！』ではなく『年相応』を心がけ、1日1日を
穏やかに過ごしたいと思います！
今日も1日、頑張ろう！
